ត្រចៀក គឺជាសរីរាង្គសោតវិញ្ញាណយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់បុគ្គលគ្រប់រូប។ យើងអាចធ្វើការប្រាស្រ័យទាក់ទងស្ដាប់តន្ដ្រី និងស្ដាប់ឮ ព្រឹត្ដការណ៍ទាំងឡាយដែលនៅជុំវិញយើងបានក៏ដោយសារត្រចៀក។វាងាយ ទទួលរងការប៉ះទង្គិចផងដែរ។ តើយើងធ្វើដូចម្ដេចប្រសិនបើត្រចៀករបស់យើងមានបញ្ហានោះ?
កត្ដាដែលនាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ត្រចៀក
• ការប៉ះឬវាយត្រង់បរិវេណសៀតផ្កានិងការញើសសំបោរដោយគំហុកក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ត្រចៀករបស់អ្នកផងដែ។
• នៅពេលមានទឹកដក់នៅក្នុងត្រចៀករយៈពេលយូរដោយមិនមានការជូតសម្អាត ។ ឯជម្ងឺផ្ដាសាយដែលមិនបានព្យាបាលឱ្យជាសះស្បើយក៏បណ្ដាលឱ្យប៉ះ ពាល់ដល់ត្រចៀកផងដែរ ព្រោះតែសំបោរដែលបានហៀរចូលទៅក្នុងក្រដាសត្រចៀកហើយកកើតជាអំបៅអំបែក ។
• ការខ្វារអាចម៍ត្រចៀកដែលពេលខ្លះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ត្រចៀកកណ្ដាល។ ក្នុងករណីខ្វារអាចម៍ត្រចៀកដោយឧបករណ៍មិនស្អាតពី មនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ អាចប្រឈមមុខនឹងជម្ងឺផ្សិតក្នុងត្រចៀក និងការឆ្លងរោគផ្សេងៗ។ ការពិសារថ្នាំមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹង ជម្ងឺគ្រុនចាញ់ របេង និងការសេពគ្រឿងស្រវឹង ក៏អាចធ្វើឱ្យរលាកសរសៃឈាមត្រចៀក។
• បរិយាកាសដែលមានរលកសម្លេងខ្លាំង ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ត្រចៀកខាងក្នុងដែលបណ្ដាលឱ្យទៅជាថ្លង់រយៈពេលខ្លី និងជាប្រចាំក៏អាចកើតទ្បើងបានដែរ។
• ការស្ដាប់ និងនិយាយទូរស័ព្ទច្រើនពេកក៏ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមត្រចៀកដែរ។ ទាំងនេះហើយជាកត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ត្រចៀក។
ប្រការត្រូវធ្វើដើម្បីថែរក្សាត្រចៀក
• ត្រូវជូតសម្អាតត្រចៀកក្រៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយប្រើក្រណាត់សើមទន់
• មិនត្រូវខ្វារអាចម៍ត្រចៀកដែលនៅកប់ជ្រៅខាងក្នុងត្រចៀកទេ ព្រោះវាធ្វើឱ្យកាន់តែផុងចូលជ្រៅ
• ប្រសិនមានទឹកចូលត្រចៀក ត្រូវផ្អៀងក្បាលទៅម្ខាង ហើយបង្ហើបត្រចៀកក្រៅដោយទាញត្រចៀកថ្មមៗ
• ចៀសវាងការប៉ះទង្គិចចំរន្ធត្រចៀក ព្រោះវាធ្វើឱ្យដាច់ក្រដាសត្រចៀក និងបាត់បង់សោតវិញ្ញាណ
• ចៀសវាងស្ថិតនៅកន្លែងមានសម្លេងខ្លាំង ព្រោះវាអាចបណ្ដាលឱ្យទៅជាថ្លង់
• ប្រសិនរមាស់ត្រចៀកគួរប្រើសំឡីទន់ដែលមានដងមកត្បារថ្មមៗ។ ចៀសវាងប្រើវត្ថុរឹងដែលអាចប៉ះពាល់ត្រចៀក។
• ក្នុងករណីមានសត្វល្អិតចូល គប្បីធ្វើឱ្យសត្វនោះស្លាប់ ឬបញ្ឈប់ចលនាជាមុនសិន សឹមយកសំឡីត្បារយកចេញថ្មមៗ។ ប្រសិនបើនៅតែមិនអាចយកចេញបានត្រូវប្រញាប់អញ្ជើញទៅឱ្យគ្រូពេទ្យ ជំនាញពិនិត្យ និងព្យាបាល។
• ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រដាសត្រចៀកគួរ ប្រើសំឡីពិសេសបិទរន្ធត្រចៀកនៅពេលអ្នកងូតទឹក ឬហែលទឹក ដើម្បីចៀសវាងកាឆ្លងមេរោគ។
• កុំញើសសំបោរទាំងគំហុក ព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់ក្រដាសត្រចៀក។
• ក្នុងករណីប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់ត្រចៀក ឬឈឺចាប់ក្នុងត្រចៀក គប្បីប្រញាប់ទៅឱ្យគ្រូពេទ្យជំនាញពិនិត្យ និងព្យាបាល ដើម្បីចៀសវាងបណ្ដាលឱ្យខូចត្រចៀក។
